StoryEditor10 zlozvykov, ktorými sa sami oberáme o dobrú náladu
Človek svoj život nikdy nemá výlučne vo vlastných rukách. Ale o svojej nálade rozhodujeme viac, ako si myslíte. Portál health.com prináša 10 rozšírených zlozvykov, ktoré nás o pohodu v živote systematicky oberajú. A naopak – prinášajú nám doňho úzkosť a depresie.
1. Hrbíte sa
Štúdia uverejnená v magazíne Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry dokazuje, že ľudia, ktorí chodia zhrbení a minimálne hýbu pažami majú horšiu náladu ako „pohybliví“ jedinci. Navyše, podľa výskumu si hrbiaci sa ľudia pamätajú na rozdiel od tých druhých najmä negatívne informácie. Takže: zdvihnite bradu a vtlačte ramená dozadu.
Ďalšie zlozvyky nájdete vo fotogalérii.
01 - Modified: 2007-11-13 15:05:00 - Feat.: 0 - Title: Na Airbus padá zlatý dážd objednávok z arabských krajín
01 - Modified: 2024-05-14 12:00:00 - Feat.: - Title: Polárna žiara nad Slovenskom ešte nepovedala posledné slovo. Prečo cez fotoaparát vyzerá inak a čo znamenajú jej rôzne farby?
02 - Modified: 2024-05-13 15:00:00 - Feat.: - Title: Chudnete, no bojíte sa zhrešiť? Takto vám cheat day môže pomôcť pri dosahovaní vytúženej postavy
03 - Modified: 2024-05-10 11:15:00 - Feat.: - Title: Čip od Neuralinku nefunguje podľa predstáv. Vlákna v mozgu sa posunuli, Elon Musk chce aj tak nových pacientov
04 - Modified: 2024-05-07 13:30:35 - Feat.: - Title: Syndróm dráždivého čreva: Predchádzanie a riešenie problému, odpovedá nám hepatológ Oltman
05 - Modified: 2024-05-02 12:00:00 - Feat.: - Title: Prečo nehodíme všetok odpad ľudstva do sopiek, aby sme ho spálili? Vedci sa pozreli na úskalia tohto jednoduchého riešenia
