1. NEDARÍ SA VÁM ROBIŤ DESAŤTISÍC KROKOV DENNE? NEZÚFAJTE, IDEÁLNA HRANICA JE INDE
Určite ste už počuli, že ak urobíte denne desaťtisíc krokov, budete mať zdravé telo i ducha. Aká je pravda? S magickou desaťtisícovou hranicou prišli Japonci v roku 1964. Cieľom bolo vrátiť pohyb do modernej spoločnosti, ktorá prešla k sedavému spôsobu života. Problémom však je, že pre väčšinu ľudí je desaťtisíc krokov bez zmeny životného štýlu nedosiahnuteľných. Niektorí zistia, že tento cieľ splnia len párkrát do mesiaca.
Prečo by vás to malo zaujímať?
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 89% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-03-04 07:00:00 - Feat.: 1 - Title: Chcete cez fašiangy hodovať podľa vzoru našich predkov? Doprajte si šišku alebo donut (Brífing HN)
02 - Modified: 2023-02-25 07:00:00 - Feat.: 0 - Title: Vymeníte dovolenku v zahraničí za pobyt na vlastnej chalupe? Možno si tým zachránite život (Brífing HN)
03 - Modified: 2023-02-20 14:28:25 - Feat.: 0 - Title: Ako sa stať najhorším človekom na svete? Zverejnite svoju fotku na internete (Brífing HN)
04 - Modified: 2023-02-20 14:28:12 - Feat.: 0 - Title: Rozruch na internete vyvolali tenisky za stovky eur aj opakované nosenie pyžama (Brífing HN)
05 - Modified: 2023-02-20 14:27:57 - Feat.: 0 - Title: Bratislava je sci-fi mesto. Záhadne v nej miznú reštauračné vozne (Brífing HN)
01 - Modified: 2024-05-30 04:56:49 - Feat.: - Title: Ochráni vás pred hádkou a uvoľní napätie: Pozrite sa, prečo je humor vo vzťahu dôležitý
02 - Modified: 2024-05-29 17:00:00 - Feat.: - Title: Marianna ĎURIANOVÁ: „Vedela som sa ZAMILOVAŤ tak, že nič nebolo prekážkou.“
03 - Modified: 2024-05-28 14:42:02 - Feat.: - Title: Budíte sa v noci spotení? Môže ísť aj o vážnu chorobu
04 - Modified: 2024-05-27 17:30:00 - Feat.: - Title: Profil atentátnika, milióny do kaštieľa a skon podnikateľa, ktorý záver života strávil vo väzení (Brífing HN)
05 - Modified: 2024-05-27 15:43:20 - Feat.: - Title: Pociťovať hnev nie je vždy zlé: Zistite, v akých prípadoch ho môžete využiť vo svoj prospech
